SEANCES INDIVIDUELLES

Tous âges

Une rencontre d'une demi-heure (gratuite) est proposée pour définir avec vous vos besoins et envies. Nous dessinerons ensemble l'accompagnement le plus approprié .

Pour qui

Adultes, enfants, seniors, mobilité réduite.

En mon studio, en milieu hospitalier, seniorerie, à votre domicile.

Exemples de problématiques traitées:

Vous vous sentez maladroits dans vos actions, pas vraiment bien dans votre corps, vous avez des problèmes physiques

à répétitions, vous traversez une période de tension ; vous désirez apprendre à mieux respirer ou avoir une meilleure posture de travail, vous souhaitez simplement vous octroyer un temps de reconnexion avec vous même.

Les séances sont adaptables ;

le mouvement conscient peut se pratiquer débout, assis, allongé ou installé confortablement.

 séance individuelle ado